دمنوش سرما خوردگی

قبل از شروع؛ ۴ نکته مهم درباره دم‌کردن دمنوش برای سرماخوردگی برای اینکه بیشترین اثر را از دمنوش سرماخوردگی بگیرید، این نکات را بدانید: دمنوش باید گرم نوشیده شود، نه سوزان. اگر گلودرد دارید، عسل بهترین شیرین‌کننده است. اگر سینوزیت یا عفونت دارید، گیاهانی مثل آویشن و زنجبیل مؤثرترند. دمنوش را در تراول ماگ یا فلاسک…